Petunjuk Dalam Membeli Obat Bebas

Obat bebas adalah obat yang dapat dibeli secara bebas di apotik atau toko obat, dan tidak membutuhkan resep dari dokter. Obat bebas cukup am...

Bahan Tambahan Makanan Untuk Dihindari

Yang berikut ini adalah bahan pengawet, pewarna, dan pemanis yang diketahui atau dicurigai kuat (strongly additives suspected) menyebabkan k...

Apakah Bahan-Bahan Tambahan Makanan Berbahaya dan Buruk Bagi Anda?

Bahan-bahan tambahan adalah substansi atau bahan-bahan yang ditambahkan pada makanan yang di hasilkan atau diproduksi. Cakupan ini mencakup ...

Awas Makanan Berformalin.

Lama sekali saya tidak menulis diblog kolom kesehatan ini karena banyaknya kesibukan offline, sekarang saya udah bisa sering online lagi d...

Lima Makanan Super Top dan Sehat Bagi Wanita (Semua Usia)

Cranberries Cracnberries terkenal dengan status super karena kemampuan mereka dalam membantu menghindari, mengusir infeksi saluran kemih ber...

Pencegahan Hipertensi Selama Kehamilan, Langkah-langkah Mengontrol Tekanan Darah Sebelum dan Ketika Hamil

Tekanan darah tinggi menjadi mencemaskan terutama jika anda hamil , meskipun demikian anda dapat menghindari potensi terjadinya bahaya kompl...

Tai Chi: Pusat Membangun Kebugaran Tubuh

Salah satu tempat membangun kebugaran tubuh adalah Tai Chi Fitness Center. Mengapa tai chi merupakan tempat Fitness center? Tai chi dikemban...

Menemukan Rencana Olahraga Yang Tepat

Sebelum merencanakan program olahraga yang akan anda jalani, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan. Apa aktifitas atau olahraga yang a...

Olahraga Di Luar Ruangan: 5 Tips Handal Dalam Berlahraga Di Musim Panas

Salah satu hal terbaik tentang musim ini adalah bahwa dengan cuaca yang cerah dan lebih baik mendatangkan kesempatan bagi kita untuk bisa be...

Bagaimana Menjadi Seorang Consumer Fitness Yang Cerdik

Sebagai Consumer Fitness, sebelum anda memutuskan menginvest seperangkat peralatan fitness atau olahraga dalam bentuk apapun, ingatlah bahw...

Cara Meningkatkan Kemampuan Otak

Tidak semua orang lahir dengan otak yang jenius, yang menurut banyak orang sebagai syarat untuk berprestasi. Itu tidak berarti bahwa kemamp...

Empat Langkah dan Tips Memilih Aktifitas Olahraga Yang Aman dan Sehat. Apa Yang Perlu Anda Lakukan?

Sebelum memulai program olahraga baru dalam bentuk dan jenis apapun, pastikan terlebih dahulu berkonsultasi dengan doker. Berkonsultasilah s...

Gentleman, Hentikan Mobil Anda!!!

Sebuah penelitian dilakukan di Institute of Technology menemukan bahwa untuk tiap 30 menit per hari seseorang menghabiskan waktunya di dalam...

Olahraga: Siapkah Anda Melakukannya?

Meskipun beresiko, semua orang bisa memperoleh manfaat dan keuntungan dari beberapa tingkatan olahraga. Berjalan-jalan ringan (100 langkah p...

Mengapa Kita Perlu Olahraga Aerobik

Aktifitas atau olahraga aerobik juga diberi nama olahraga cardiovascular/kardio vaskuler dan olahraga ketahanan. Terdiri dari gerakan repet...

Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) Pada Kehamilan

Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) adalah tekanan yang diakibatkan dari aliran darah yang dipompa oleh jantung, mengalir cepat sehingga menek...

Olahraga dan Pengaruhnya Pada Mood/Perasaan, Kegelisahan, Kecemasan, Stress dan Kebugaran

Bisakah dengan hanya beberapa lap/putaran mengelilingi blok mampu menyelesaikan kesulitan emosional/perasaan seseorang ? Jawaban pertanyaan ...

Olahraga Tidak Mengenal Batasan Usia

Tidak diragukan lagi bahwa olahraga bisa membuat tubuh sehat, dan pikiran menjadi segar. Tetapi kebanyakan orang, semakin tua usia semakin j...

Tips olahraga Bagi Penderita Arthritis

Arthritis adalah musuh terbesar bagi lutut kita. Disebabkan karena cedera, penyakit, atau hanya karena masalah usia/penuaan, arthritis menye...

Tips Sehat Berolahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung

Dengan persetujuan dokter, anda sebaiknya bisa mengikuti secara rutin uraian di bawah ini bahkan apabila anda memiliki penyakit kardio vasku...

Harapan Baru Pengobatan Virus HIV

Menurut laporan jurnal “ New England Journal of Medicine ”, seorang penderita virus HIV dengan leukemia yang berumur 42 tahun, secara tiba-...

Sebuah Permainan Angka-angka

Otot yang paling sulit untuk berlatih adalah otak Anda. Betul, secara teknis otak kecerdasan itu bukanlah otot, tetapi cara anda berpikir pa...

Hubungan Usia Hidup Pria Dengan Usia Istri

Hasil riset yang dilakukan oleh Germany’s Max Planck Institute akhir-akhir ini mengatakan bahwa seorang pria dengan istri yang jauh lebih mu...

Nyeri/Sakit Punggung Berat: Kapan dan Kondisi Seperti apa Sebaiknya Periksa Ke Dokter?

Bagaimana mengetahui tanda-tanda bahaya nyeri punggung yang membutuhkan perawatan dokter atau seorang yang professional dalam bidang terseb...