Olahraga dan Pengaruhnya Pada Mood/Perasaan, Kegelisahan, Kecemasan, Stress dan Kebugaran

Bisakah dengan hanya beberapa lap/putaran mengelilingi blok mampu menyelesaikan kesulitan emosional/perasaan seseorang ? Jawaban pertanyaan ...

Olahraga Tidak Mengenal Batasan Usia

Tidak diragukan lagi bahwa olahraga bisa membuat tubuh sehat, dan pikiran menjadi segar. Tetapi kebanyakan orang, semakin tua usia semakin j...

Tips olahraga Bagi Penderita Arthritis

Arthritis adalah musuh terbesar bagi lutut kita. Disebabkan karena cedera, penyakit, atau hanya karena masalah usia/penuaan, arthritis menye...

Tips Sehat Berolahraga Bagi Penderita Penyakit Jantung

Dengan persetujuan dokter, anda sebaiknya bisa mengikuti secara rutin uraian di bawah ini bahkan apabila anda memiliki penyakit kardio vasku...

Harapan Baru Pengobatan Virus HIV

Menurut laporan jurnal “ New England Journal of Medicine ”, seorang penderita virus HIV dengan leukemia yang berumur 42 tahun, secara tiba-...

Sebuah Permainan Angka-angka

Otot yang paling sulit untuk berlatih adalah otak Anda. Betul, secara teknis otak kecerdasan itu bukanlah otot, tetapi cara anda berpikir pa...

Hubungan Usia Hidup Pria Dengan Usia Istri

Hasil riset yang dilakukan oleh Germany’s Max Planck Institute akhir-akhir ini mengatakan bahwa seorang pria dengan istri yang jauh lebih mu...