Waktu Peregangan/Melenturkan

Peregangan atau Stretching adalah kunci ketiga dari program olahraga yang seimbang. Otot-otot cenderung memendek dan melemah seiring dengan ...

Pentingnya Pemanasan Sebelum Berolahraga

Pemanasan (warming Up ) sebaiknya menjadi bagian dari setiap kali melakukan aktifitas olahraga, dengan pemanasan akan menyiapakn tubuh kita ...

Kayu Putih Tanaman Obat Indonesia

(Meialeuca leucadendra L.) Sinonim : = M. cajuputi, Roxb. = M. cumingiana et lancifolia Turcz. = M. minor Sm. = M. saligna B. = M. virid...

Kuatkan Paha Anda/Tetap Aktif Ketika Sedang Online Di Telpon

Apabila anda menghabiskan terlalu banyak waktu ketika anda menelpon atau di telepon seseorang, jangan hanya duduk diam di satu tempat, buatl...

Resiko Kanker Berkurang 40% Pada Pria Berotot

Penemuan oleh team peneliti international menyatakan bahwa menjaga kekuatan otot juga penting bagi kesehatan untuk mencegah kanker yang mema...

9.606 Spesies Tanaman Obat Ada di Indonesia

DENPASAR, KOMPAS.com — Indonesia memiliki sekitar 9.606 spesies tumbuhan yang mengandung khasiat tinggi untuk pengadaan obat-obatan alami gu...

Agar Pencernaan Selalu Sehat

Gangguan kesehatan yang kerap dialami banyak orang adalah pencernaan. Diantaranya diare dan sembelit. Dibutuhkan usaha berlanjut dari mulai ...

Tips Akhir Pekan

Berikut ini adalah satu tips yang sederhana dikutip dari seorang master di bidang ilmu psikolog dan gizi dari University of Toronto bernama ...

Ajak Diri Anda Untuk Program Olahraga Baru-Keuntungan Yang Diperoleh Sebanding Dengan Usaha

Jika anda saat ini tidak aktif/berolahraga , atau belum pernah tahu bagaimana cara berolahraga, menambahkan aktifitas dalam keseharian anda ...

Juvenile, Adults and Pregnancy Type Diabetes

By: Michael Green Diabetes is a disease that when the body does not produce enough insulin to break down sugar in the blood. One can get dia...

Diabetic Testing Supplies info

By: Michael Green Dealing with diabetes is more than just having to pop a pill with the wish that the drug will keep the ailment at bay. ...

Pre diabetic situation

By: Michael Green What is pre diabetic? The sickness already exists in a person, but has not yet been diagnosed. This is the moment to pr...

How To Control Diabetes Naturaly-00-2167

By: M.G. Blanford You can control diabetes. If you are diagnosed with Type II diabetes, the first thing you need to do is get a blood sug...

Diabetes and Depression - The Surprising Connection

By: Alice Saracho In the early stages of a disease, in most cases, the body will give subtle hints signaling that something may be not qu...

Having PreDiabetes Does Not Mean That You're Doomed To Get Diabetes

By: Alice Saracho Prediabetes is a condition in which the blood glucose levels of a person are higher than normal but not quite high enou...

Do You Have Diabetes? Three Ways To Test

By: Alice Saracho Over the years, diabetes has slowly become a major public health problem. Over twenty million people in the U.S. have diab...

Tips Berolahraga Dengan Aman

Kita semua mengetahui bahwa olahraga sangat baik bagi kesehatan masa kini dan masa tua yang akan datang. Olahraga merupakan suatu usaha peni...

Tips Belajar Cara Menjaga Kesehatan Mata Dan Melindungi Mata

Make-up atau cara dandan, bersolek yang benar dapat menjadi aksesori atau pelengkap yang sempurna apapun pakaian yang kita kenakan. Tapi, sa...

10 Tanaman Ajaib Penurun Kadar Gula Darah

Anda penderita Diabetes? Jika kadar gula darah Anda bermasalah, tak ada salahnya mencoba 10 bahan berikut yang membantu menurunkan gula dara...

Alat-Metode Kontrasepsi Terbaik?

Metode atau alat kontrasepsi yang paling baik adalah salah satu metode yang cocok dengan tujuan, nilai-nilai, lebih disukai dan pilihan atau...

4 Tips Sehat Untuk Membuat Hubungan Seks Lebih Nyaman

Tidak ada istilah tabu dalam dunia kesehatan, berikut ini akan dipaparkan tentang beberapa tip agar hubungan seks dengan pasangan suami istr...

Apparently, women's health priorities are out of whack

A poll of 1,000 American women revealed that we may not have a very good grip on how to take care of our bodies and ourselves. Half of the w...

Fibromialgia

Jangan anggap remeh rasa nyeri dan kaku pada bagian otot Anda. Apalagi jika gangguan itu sudah berlangsung lama. Karena bisa jadi Anda terse...

Hiperetensi Ketika Hamil, 5 sampai 8 Persen Wanita Hamil Akan Berkembang Hipertensi-Ketahuilah Tanda-tandanya.

Pre-eklampsia, atau hipertensi pada saat kehamilan, bisa muncul lebih awal dari usia kehamilan pada minggu ke 20 dan terkadang bisa muncul ...

Diabetes Pada Anak-Anak

Diabetes yang terjadi pada anak-anak dikenal sebagai juvenile diabetes , tetapi juga sering disebut sebagai diabetes type 1. Karena jenis di...

15 Cara Membakar 150 Kalori

Tabel dibawah daftar-daftar beberapa aktifitas yang dapat anda lakukan untuk membakar kalori. Angka ini adalah yang mendekati, berdasarkan b...